راز رسیدن به اوج؛ فرمول جاه طلبی اخلاقی بدون قربانی کردن ارزش ها
به گزارش رکنا،در دنیایی که موفقیت اغلب با سرعت، رقابت و دستاوردهای بیرونی تعریف میشود، اسکات بریتون تلاش میکند تا پیوندی نو میان جاهطلبی و رشد درونی برقرار کند. او معتقد است که آرامش و موفقیت الزاما نباید در تقابل با یکدیگر قرار گیرند.
صدایی تازه به گوش میرسد که انسان را ترغیب میکند تا میان جاهطلبی و معنویت مرزی ترسیم نکند. اسکات بریتون، نویسنده کتاب «دستاورد آگاهانه» و کارآفرین سابق حوزه فناوری، در تلاش است که دیدگاه رایج و دوگانه میان موفقیتهای بیرونی و آرامش درونی را به چالش بکشد. او نشان میدهد که دستیابی به موفقیتهای بزرگ امکانپذیر است، بدون اینکه ارزشهایی همچون آگاهی و طمأنینه فدا شوند.
بریتون، که زمانی بنیانگذار یکی از موفقترین استارتآپها در نیویورک بود، بعد از سالها فعالیت حرفهای به نقطهای رسید که بسیاری از مدیران بلندپرواز در سکوت از کنار آن رد میشوند؛ نقطه خستگی، اضطراب و خلأ عاطفی. او در حدود سیسالگی به این نتیجه رسید که موفقیت بیرونی به تنهایی نمیتواند جایگزین رضایت درونی شود. این مسئله او را به پرسشی عمیق هدایت کرد: «چطور میتوان همزمان به موفقیت رسید و روح را نیز پرورش داد؟»
بازتعریف رابطه جاهطلبی و معنویت
کتاب بریتون واکنشی است به فرهنگی که به باور او میان رشد اقتصادی و معنوی دیواری بلند کشیده است. او تاکید دارد تمدن معاصر انسان را بین دو گزینه متضاد گیر انداخته: گوشهنشینی برای دستیابی به آرامش معنوی یا غرق شدن در مسابقه بیپایان رقابت اجتماعی. بریتون این تقابل را یک ایده ساختگی میداند، نه واقعیتی لزوماً اجتنابناپذیر.
بریتون از آموزههای شرقی، به ویژه مفهوم «خانهدار روحانی» در سنتهای هندو الهام گرفته و پیشنهاد میکند که زندگی روزمره میتواند بستری برای رشد معنوی باشد. او تاکید میکند که هر جنبه کوچک از زندگی مانند روابط خانوادگی یا حتی برخورد با لحظات دشوار، فرصتی برای تمرین خودآگاهی و مشاهده واکنشهای درونی است.
تحول از کارآفرینی به دنبال معنویت
مسیر تغییر بریتون تدریجی بود. او سالهای زیادی را در فشار دنیای استارتآپها گذرانده بود، جایی که ارزش فرد بر پایه سرمایههای جذبشده و رشد سریع شرکت سنجیده میشود. با وجود موفقیت ظاهری، بریتون خود را میان کنترل، رقابت و اضطراب گرفتار میدید و احساس شادی عمیق در زندگیاش غایب بود.
تحول او با تجربهای شدید از آگاهی آغاز شد. او پس از سفری ذهنگشا متوجه شد که وجهی درون خودش وجود دارد که فارغ از ترس و اضطراب، آرام و دوستداشتنی است. دیدار با یک استاد معنوی نیز دیدگاه او را تغییر داد. جملهای که از آموزگارش شنید، زندگی او را متحول کرد: «لازم نیست از دنیا کنار بروی؛ از هر لحظه زندگی برای رشد استفاده کن.»
تمرین خودآگاهی در زندگی روزمره
بریتون باور دارد معنویت حقیقی در تعامل روزمره با زندگی شهری، کار محیطی و روابط انسانی شکل میگیرد، نه در انزوا. او توضیح میدهد که اگر کسی بتواند پس از بازگشت به زندگی روزمره همچنان آرام و آگاه بماند، به رشد واقعی دست یافته است.
روش «بازالگوسازی» یا بازنویسی الگوهای ذهنی، راهکار اصلی بریتون است. او تاکید میکند که در مواجهه با موقعیتهای دشوار، نظیر ترافیک یا خشم در انتظار، به جای انکار احساسات، باید به درون نگاه کرده و به دلیل واکنشها توجه کرد. چنین تمرینی، به گفته بریتون، آغاز بازنویسی ذهن و تغییر واکنشهای ناخودآگاه است.
پیوستن معنویت به زندگی کاری و خانوادگی
بریتون نشان میدهد که میتوان مراقبه و تمرینات سنتی مانند مدیتیشن و یوگا را به زندگی روزمره وارد کرد. اما نباید این بخشها را از سایر جنبههای زندگی جدا تصور کرد. او اعتقاد دارد که وقتی بدن و ذهن همزمان در لحظه حاضر بمانند، آگاهی به بخشی طبیعی از زندگی تبدیل خواهد شد.
او همچنین به چالش اقتصاد توجه اشاره میکند و تأکید دارد که دلیل وابستگی به ابزارهایی مانند تلفن همراه و شبکههای اجتماعی در ذهن انسان نهفته است؛ ترس از بیارزشی یا نیاز به تأیید. از دیدگاه او، شناسایی این باورهای پنهان میتواند گامی مؤثر در بازیابی تمرکز باشد.
پیوندی میان رهبری، خانواده و رشد معنوی
بریتون معتقد است هر فرد میتواند زندگی روزانه را به فرصتی برای رشد شخصی تبدیل کند. در روابط خانوادگی خود، او بر دروننگری در لحظات دشوار تأکید دارد و میگوید باید به واکنشهای ذهنی و احساسی خود توجه کرد تا الگویی مثبت به فرزندان منتقل کرد. به باور او، والدگری ابزاری معتبر برای آشکار کردن الگوهای ناخودآگاه انسان است.
تصویری عملی از معنویت در دنیای مدرن
بریتون در مقابل ایده ترک دنیا موضعی شفاف دارد. به گفته او، بیشتر انسانها نمیتوانند از همه چیز دست بکشند و باید یاد بگیرند درون زندگی روزمره رشد کنند، نه خارج از آن. او معتقد است که چالشهای مدرن، از ترافیک تا مسئولیتهای شغلی، میتوانند زمینهای برای تمرین ذهن آگاه باشند.
رهنمودی برای رهبران و جویندگان عصر جدید
کتاب «دستاورد آگاهانه» فراتر از یک راهنمای ساده مدیتیشن است. بریتون خطاب به رهبران و افراد پرتلاش که احساس میکنند چیزی در مسیرشان کمبود دارد، تأکید میکند که از مشاهده واکنشهای خود شروع کنند، نه ترک مسئولیتها.
Authors: صاحبخبران - جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان - علمی-فناوری