راهنمای غذایی برای بیماران مبتلا به سرطان معده پیشرفته - اکونیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از clevelandclinic[1]، تشخیص سرطان[2] معده می‌تواند اشتها، هضم و توانایی خوردن را تحت تأثیر قرار دهد. اما در این شرایط، تغذیه صحیح و انتخاب هوشمندانه غذاها مهم‌تر از همیشه است. در ادامه نکاتی برای تغذیه سالم، کاهش عوارض و حفظ انرژی در بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته معده ارائه شده است.
تغذیه سالم در سرطان پیشرفته معده
تأثیر سرطان معده بر تغذیه
پیشرفت سرطان، محل قرارگیری تومور و درمان‌های جانبی مثل شیمی‌درمانی می‌تواند بر اشتها، بلع و هضم غذا تأثیر بگذارد. مشکلات رایج شامل:
مشکل در بلع (دیسفاژی)
تهوع و استفراغ
کاهش اشتها و وزن ناخواسته
اصول مهم تغذیه‌ای
۱. انتخاب غذاهای نرم و مایع
برای جلوگیری از گیر کردن غذا در معده یا سختی هضم، بهتر است از خوراکی‌های نرم، پوره‌ای یا مایع استفاده شود:
شیر و شیک‌های پروتئینی و کالری‌دار (مثل Ensure یا Boost)
تخم‌مرغ، ماست، پنیر، حبوبات پوره‌شده، سبزیجات نرم
پروتئین‌های نرم مانند توفو، ماهی
چربی‌های سالم مثل آووکادو و روغن زیتون
۲. وعده‌های کوچک و مکرر
به جای سه وعده بزرگ، ۵ تا ۶ وعده کوچک در روز میل کنید و در طول وعده، مایعات ننوشید تا معده سریع پر نشود.
۳. پروتئین، کالری و ویتامین کافی
غذاها باید انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود و مقابله با سرطان را فراهم کنند.
غذاهایی که باید از آن‌ها پرهیز شود
غذاهای پر فیبر خام: سبزیجات خام، حبوبات، غلات کامل
غذاهایی که سوزش معده ایجاد می‌کنند: ادویه‌جات تند، شکلات، گوجه، سیر و پیاز
غذاهای نفاخ: حبوبات و سبزیجات چلیپایی (مثل کلم بروکسل)
غذاهای فرآوری‌شده و سرخ‌شده: سوسیس، چیپس، بیکن، دونات
خوراکی‌های شیرین و نوشیدنی‌های قندی
نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار
توجه: برخی غذاها مانند غلات صبحانه که در شیر حل می‌شوند ممکن است هضم راحت‌تری داشته باشند و جایگزین مناسبی باشند.
مکمل‌ها و ویتامین‌ها
بسته به نوع درمان و نیازهای فردی، ممکن است پزشک مصرف مکمل‌ها را توصیه کند:
ویتامین B12: برای تولید سلول‌های قرمز خون و حمایت از سیستم ایمنی
کلسیم، آهن، فولیک اسید[3] (B9)
هیچ مکملی بدون مشورت با پزشک مصرف نشود، زیرا می‌تواند با درمان تداخل داشته باشد.
رفع مشکلات اشتها و بلع
اگر نمی‌توانید بخورید یا مجبور به زور زدن هستید، سریعاً پزشک خود را مطلع کنید.
مشکلات بلع ممکن است با درمان‌های فیزیکی، جراحی یا دارو قابل حل باشد.
حمایت روانی
تغییر در خوردن می‌تواند باعث اضطراب و ناراحتی شود. مهم است که احساسات خود را با روانشناس، گروه‌های حمایتی و خانواده و دوستان در میان بگذارید و در صورت نیاز، از تیم درمان کمک بگیرید.
References
- ^clevelandclinic (econews.ir)
- ^سرطان (econews.ir)
- ^فولیک اسید (econews.ir)
Authors: صاحب‌خبران - جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان - علمی-فناوری