چه زمانی برای مشکلات خواب به پزشک مراجعه کنیم؟

داشتن میزان مناسب خواب برای بهبود سلامت ضروری است با این حال، میلیونها نفر از ما در به دست آوردن مقدار کافی آن مشکل داریم.
به گزارش ایسنا، بهرغم آنکه طبیعی است گاهی اوقات در خوابیدن مشکل داشته باشید، کمبود خواب در بلندمدت ممکن است تاثیر جدی بر سلامت شما بگذارد.
دکتر «دبورا لی»، متخصص خواب در این باره گفته است که کمبود شدید خواب ممکن است برای سلامت
...