نشستن طولانی به اندازه ۱۰ پاکت سیگار به بدن آسیب میزند!

بر اساس تحقیقات تازه، نشستن و بیتحرکی طولانیمدت باعث کاهش خونرسانی به مغز، افت تمرکز، خستگی و مشکلات روانی میشود و حتی آسیبهایی همسطح مصرف چندین پاکت سیگار به بدن وارد میکند. متخصصان توصیه میکنند افراد، بهویژه شاغلان پشتمیز، با وقفههای حرکتی کوتاه و منظم از این تهدید خاموش پیشگیری کنند.
پژوهشهای جدید نشان میدهد بی




طرح: بهناز محمدی، دانشجوی مامایی