استخوان های خود را با این عادت های صبحگاهی تقویت کنید
به گزارش جهان نيوز به نقل از بهداشت نیوز، استخوان‌ها نقش‌های زیادی در بدن ایفا می‌کنند.
آنها به شما اجازه حرکت کردن می‌دهند، از مغز و اندام‌های حیاتی‌تان محافظت می‌کنند و محل مناسبی برای ذخیره‌ی مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم هستند.
اما با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها کاهش می‌یابد و آنها ضعیف و شکننده می‌شوند که این می‌تواند به آسیب‌دیدگی منجر شود
...۱۰ ماده غذایی مغذی که با خوردن آنها باهوش‌تر می‌شوید
به گزارش همشهری آنلاین، برخی از مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می‌کنند. شما می‌توانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود به ارتقای سلامت مغز، تقویت هوشیاری، حافظه و خلق و خوی خود کمک کنید.
۱. ماهی
ماهی‌های چرب شامل ماهی آزاد، قزل آلا، ماهی تن، شاه ماهی و ساردین اس
...سن ماه با بررسی یک نمونه سنگ مشخص شد
به گزارش خبرگزاری - [1]...
|
۱۴۰۲/۰۸/۰۱ ۲۳:۲۰:۰۰
در طول ماموریت آپولو 17 در سال 1972 – آخرین باری که یک نفر روی ماه قدم زدند – فضانوردان آمریکایی هریسون اشمیت و یوجین سرنان حدود 243 پوند (110.4 کیلوگرم) نمونه خاک و سنگ را جمع آوری کردند که برای مطالعه بیشتر به زمین بازگردانده شد.
به گزارش شفقنا، نیم قرن بعد، کریستال های معدنی زیرکن در داخل یک قطعه سن
روزنامه شوت| یحیی: لجن‌پراکنان رسانه‌ای را معرفی می‌کنم
خبر ورزشی - روزنامه شوت| یحیی: لجن‌پراکنان رسانه‌ای را معرفی می‌کنم - به گزارش خبرگزاری
Authors: صاحب‌خبران - جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان - علمی-فناوری
...