ورزشی که برای جلوگیری از ابتلا به زوال شناختی در سالمندان موثر است
به گزارش همشهری آنلاین[2] به نقل از مهر، یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که ورزش باستانی تای چی، ممکن است به افراد مسن کمک کند تا زوال خفیف قدرت مغز را معکوس کنند. اما در حالی که تای چی مؤثر بود، این مطالعه نشان داد که یک نسخه «به لحاظ شناختی تقویتشده» این ورزش که چالشهای ذهنی را به آن اضافه میکند، حتی بهتر عمل میکند