برای حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی چه بخوریم ؟
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و داشتن فعالیتهای تحریککننده ذهنی راههای مناسبی برای حفظ سلامت مغز در کهنسالی هستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از eatthis[1]، ساختار و رویکرد مغز با افزایش سن ت