پرینت

بهترین غذاها و نوشیدنی های ضد استرس

on .

بهترین غذاها و نوشیدنی های ضد استرس

به گزارش رکنا، همه افراد به طور طبیعی استرس را تجربه می‌کنند اما استرس‌های بلند مدت و مزمن تاثیر مخربی بر سلامتی افراد می‌گذارد.

غذاهای ضد استرس

غذاها می‌توانند با چندین روش متفاوت به درمان استرس و اضطراب کمک کنند. به طور کلی مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌ها تاثیر زیادی بر استرس روزمره افراد دارد. برخی از غذاهای ضد استرس با کاهش کورتیزول و آ

...
پرینت

نتایج اولیه ارشد 1404 منتشر شد؛ زمان‌بندی انتخاب رشته اعلام می‌شود

on .

نتایج اولیه ارشد 1404 منتشر شد؛ زمان‌بندی انتخاب رشته اعلام می‌شود
به گزارش خبرگزاری - [1]
|

۱۴۰۴/۰۳/۰۹ ۲۰:۴۷:۴۲

رضا محمدی، رئیس سازمان سنجش آموزش کشور، با بیان اینکه نتایج اولیه آزمون ارشد اعلام شد، گفت: متقاضیان آزمون ورودی کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۴ برای مشاهده نتایج اولیه آزمون خود می‌توانند به درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور مراجعه کنند. 

به گزارش ایسنا، وی با بیان اینکه دفترچه راهنمای انتخاب ر

...
پرینت

پیاده‌روی ژاپنی؛ روشی برای کاهش وزن و تناسب اندام

on .

پیاده‌روی ژاپنی؛ روشی برای کاهش وزن و تناسب اندام
به گزارش خبرگزاری - [1]

پیاده‌روی ژاپنی بر اساس پیاده‌روی‌های سریع و آهسته به صورت دوره‌ای، توسط پروفسور «هیروشی بینی» و دانشیار «شیزوئه ماسوکی» در دانشگاه «شینشو» در «ماتسوموتو»ی ژاپن توسعه داده شد. این روش شامل تناوب بین سه دقیقه پیاده‌روی با شدت بالاتر و سه دقیقه با شدت پایین‌تر است که هر بار حداقل به مدت ۳۰ دقیقه و چهار بار در هفته تکرار می‌شود.

...
پرینت

۹۹.۹ درصد طلای جهان اینجاست!

on .

۹۹.۹ درصد طلای جهان اینجاست!
به گزارش خبرگزاری - [1]

به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، این گنج عظیم اما یک مشکل بزرگ و ناامیدکننده دارد:« این گنجینه در هسته مذاب زمین، در عمق هزاران کیلومتری، زندانی است و دسترسی به آن غیرممکن به نظر می‌رسد.»

چرا تمام طلا در مرکز زمین است؟

شاید بپرسید چرا تمام طلا آنجاست؟ پاسخ به ۴.۵ میلیارد سال پیش و زمان شکل‌گیری زمین برمی‌گردد. زمانی که سیار

...

پیشنهادات امروزمون چیه؟

ads
ads2