چگونه از شر افکار منفی خلاص شویم؟

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، روزنامه «نیویورکپست» در گزارشی به ترفندی موسوم به تثبیت کردن یا نصب میپردازد که دکتر «ریک هانسون»، متخصص اعصاب و روان معرفی کرده است.
دکتر هانسون میگوید که فرایند یادگیری دو مرحله دارد: فعالسازی و نصب. در مرحله فعالسازی، ما تجربهای را چه خوب و چه بد از سر میگذرانیم. سپس وارد مرحله
...