2 رژیم غذایی محبوب اما پرخطر/ بهترین رژیم چیست؟

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، حامد جعفری، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک تأکید کرد: حذف نان و برنج به هیچ عنوان باعث لاغری پایدار نمیشود، چراکه مهمترین اصل، میزان کالری دریافتی روزانه و تعادل در مصرف درشتمغذیهاست.
این پزشک معتقد است که حذف این گروه غذایی ممکن است کاهش وزن موقت ایج