نسل Z با چالش‌های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی و بحران‌های محیط‌زیستی مواجه است. در این میان، یوگا به‌عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است.

 چرا یوگا برای نسل Z مؤثر است؟

به گزارش خبرآنلاین، تنفس آگاهانه و حرکات آرام باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک و کاهش اضطراب می‌ش

زهرا وجدانی: امنیت غذایی به‌عنوان یکی از ارکان اصلی توسعه پایدار همواره در صدر اولویت‌های کشور‌ها قرار دارد. با افزایش جمعیت، محدودیت منابع طبیعی، تغییرات اقلیمی و فشار‌های ناشی از تجارت جهانی اتکا به روش‌های سنتی تولید دیگر پاسخگوی نیاز جوامع نیست. در چنین شرایطی فناوری و نوآوری به‌عنوان مهم‌ترین ابزار تضمین‌کننده امنیت غذایی شناخته می‌شوند؛ ابزار

لنوو کامپیوتر دسکتاپ Legion Blade 7000K Super Edition را با کارت گرافیک RTX 5060Ti نسخه‌ی ۱۶ گیگابایتی معرفی کرد. قیمت کیس جدید لنوو ۹۹۹۹ یوان (۱۳۹۸ دلار) و ۱۰۷۹۹ یوان (۱۵۱۰ دلار) است.

مدل پایه به پردازنده اینتل مدل Core i7-14650HX همراه با ۳۲ گیگابایت رم DDR5-5600 در حالت دوکاناله، کارت گرافیک RTX 5060Ti و SSD یک ترابایتی PCIe 4.0 مجهز ا

فناوری تلویزیون QNED چیست و چه تفاوتی با اولد دارد؟ اگر قصد خرید تلویزیون جدید دارید، بهتر است با این فناوری پیشرفته و تفاوت‌های آن آشنا شوید.

خرید تلویزیون^[2] جدید می‌تواند یک کار چالش‌ برانگیز باشد؛ به‌خصوص وقتی با انبوهی از اصطلاحات و کلمات اختصاری عجیب روبرو می‌شوید. اگر کمی تحقیق کرده باشید حتما با عباراتی مانند UHD و HDM