کمبود ویتامینهای B؛ زنگ خطر برای سلامت جسم و ذهن

جهان صنعت نیوز، از ۱۳ ویتامینی که برای بدن ضروری هستند، ۸ مورد آن در ویتامینهای گروه B قرار دارد، بنابراین ویتامینهای این گروه از نقش قابل ملاحظهای در سلامتی و افزایش کیفیت زندگی برخوردارند. ویتامینهای B موارد گوناگونی را اعم از تیامین (ویتامین ب ۱)، ریبوفلاوین (ویتامین ب ۲)، نیاسین (ویتامین ب ۳)، اسید پانتوتنیک (ویتامین
...




