به گزارش جام جم آنلاین، در حالی که داروهایی مانند اوزمپیک و دیگر داروهای مشابه برای کاهش وزن، تقاضای زیادی پیدا کرده‌اند، روزنامه «نیویورک‌پست» به نقل از دکتر «تاز باتیا» سه خوراکی را معرفی کرده است که به گفته او، می‌توانند در برنامه کاهش وزن موثر باشند.

آووکادو سرشار از روغن ام‌سی‌تی (MCT)، امگا۳ و امگا۹ است. روغن ام‌سی‌تی نو

 شفاانلاین»سلامت^[2]»نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از دو فنجان چای در روز می‌نوشند، نسبت به افرادی که چای نمی‌نوشند بیشتر عمر می‌کنند.

به گزارش شفاآنلاین^[3] محققان موسسه ملی سلامت از داده‌های بانک زیستی بریتانیا استفاده کردند و در آن اطلاعات ۸۵ درصد از نیم میلیون مرد و زن ۴۰ تا ۶۹ ساله که به طور منظم چای می‌نوش

پرگولا؛ سازه‌ای کاربردی و زیبا برای فضای باز

پرگولا ترموود با تلفیقی از هنر و طبیعت، نه تنها سایه‌ای دلپذیر در روزهای گرم تابستان فراهم می‌کند، بلکه به عنوان یک نقطه کانونی، زیبایی و جذابیت خاصی به محوطه می‌بخشد. استفاده از ترموود که چوبی فراوری‌شده و مقاوم است نیز طول عمر و دوام پرگولا^[1] را تضمین می‌کند و امکان ایجاد طرح‌های متنوع و خلاقانه را فرا